{"id":392,"date":"2013-08-30T09:46:20","date_gmt":"2013-08-30T07:46:20","guid":{"rendered":"http:\/\/2014.hillclimb.de\/?p=392"},"modified":"2019-05-30T08:54:45","modified_gmt":"2019-05-30T06:54:45","slug":"mtbo-wm-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hillclimb.de\/?p=392","title":{"rendered":"MTBO-WM 2013"},"content":{"rendered":"

Die MTBO-WM ist in vollem Gange. Zwei Rennen sind schon gelaufen,\u00a0in die heutige Staffelentscheidung kann ich mangels Teampartnerinnen nicht eingreifen und morgen wartet die Langstrecke auf mich.<\/strong><\/p>\n

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Seit dem letzten Freitag verweile ich schon in Rakvere. Am Samstag und Sonntag standen noch drei kleine Trainingsrennen auf dem Plan, die ich allerdings nicht voll angegangen bin, da mich eine kleine Erk\u00e4ltung heimsuchte, nicht schlimm, aber ich wollt sie auch nicht noch aufkeimen lassen. Montag f\u00fchlte sich dann auch schon alles richtig gut an. Die Beine wirkten locker, die Nase war wieder frei und auch die letzte Trainingseinheit gab mir nochmal etwas Sicherheit in der Orientierung. Montag wurde dann auch die WM-Woche mit einem kleinen Marsch zum Marktplatz in Rakvere er\u00f6ffnet. Diesmal gab sich die Organisatoren alle M\u00fche es so kurz wie m\u00f6glich zu halten und so dauerte kaum eine Rede l\u00e4nger als 5 min. Selbst das Schow-Programm wurde auf eine T\u00e4nzergruppe vom Ort reduziert. Das war entspannt kurz im Vergleich zu anderen Er\u00f6ffnungsmarathons, wenn auch fast schon bissel zu kurz. Im Sinne der Sportler war es aber dennoch ohne die pr\u00e4sentation der Weltmeisterschaften im \u00f6ffentlichen Bereich zu kurz kommen zu lassen. Leider fing dann direkt nach dem Abendessen auch schon meine Nase an zu laufen und somit kam ein ungutes Gef\u00fchl auf, ob ich \u00fcberhaupt w\u00fcrde im Sprint starten k\u00f6nnen. Am n\u00e4chsten Morgen zeigte sich zwar noch immer die laufende Nase, aber dabei blieb es zum Gl\u00fcck auch und beim Aufw\u00e4rmen konnte ich etwas antesten wie weit ich mich belasten konnte. Also konnt ich wenigstens starten, auch wenn das f\u00fcr den Kopf nicht die allerbeste Vorraussetzung war. Ich wollte agressiv ins Rennen gehen, aber an kniffligen Passagen nicht \u00fcberziehen. Zum ersten Posten gelang das auch noch ganz gut, aber schon auf dem Weg zum zweiten wurde ich \u00fcberm\u00fctig. Ich\u00a0bog in einen falschen Weg ein\u00a0und obwohl ich merkte, dass ich nicht richtig bin, setzte ich meine Fahrt in der falschen Richtung fort, bis ich an eine Stelle gelangte, wo klar war, wo ich war. In der Wiesenfl\u00e4che, als mir der Fehler unterlief sah einfach alles so gleich aus. Viele legten hier einige Z\u00e4hne zur\u00fcck und kamen so zwar langsam aber fehlerfrei zum zweiten Posten. Ich hingegen verlor gleich 2 1\/2 min und war damit im 20-min\u00fctigen Sprint schon weit aus den vorderen Pl\u00e4tzen herausgefallen. So fuhr ich zwar engagiert, denn man wei\u00df ja nie was noch so kommt den Rest des Rennens nach Hause, aber auch\u00a0die zweite Durchquerung dieses Wiesengebietes verlief f\u00fcr mich nicht fehlerfrei. Am Ende stand bei mir ein 30. Platz zu buche.<\/p>\n

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F\u00fcr die Mittelstrecke die am n\u00e4chsten Tag folgte musste ich nur hoffen, dass sich mein Schnupfen beruhigt und ich den Sprint gut verdaut hatte. Die Beine f\u00fchlten sich am n\u00e4chsten Morgen frisch, die Nase stoppte endlich und so war ich ganz guter Dinge. Die Strecke war eine recht schnelle und relativ flache Strecke. Besonders im ersten Drittel musste man einfach nur dr\u00fccken. Die Orientierung war nicht ganz so schwierig und es war toll ein Fully zu haben. Nach dem Wechsel \u00fcber die Stra\u00dfe in den s\u00fcdlichen Teil der Karte, dessen Wegenetz vor allem von einem Ski-Loipen-System bestimmt war stieg die Anzahl der kleinen knackigen H\u00f6henmeter und der Anspruch an die Orientierung. Man musste schon etwas mehr aufpassen sich schnell f\u00fcr den richtigen m\u00f6glichst kurzen Weg zu entscheiden. Und vor allem die Konzentration oben behalten um immer ohne Zeitverluste die richtigen Abzweiger zu nehmen. Bis zum 14. Posten gelang mir das auch recht gut. Bis dahin konnte ich mich an Position 11 halten. Doch dann fuhr ich in einen Weg rein, zweifelte an der Richtigkeit und begab mich zur\u00fcck zum Hauptweg, denn gef\u00fchlt war ich doch ein wenig zeitig abgebogen. Als dann aber weiter oben am Hauptweg kein weiterer Weg auftauchte musste das wohl doch der richtige Weg gewesen sein und ich kehrte um. So purzelte ich gut 10 Platzierungen nach hinten. Allerdings verlor ich in dieser Rennphase auch insgesamt ein wenig die Konzentration. Kurz vor Ende wurde ich von einer Tschechin eingeholt, die allerdings nicht wie erhofft nun die F\u00fchrung \u00fcbernahm, so steuerte ich uns in eine schlechte Routenwahl, die wir unsicher fuhren und ich verlor gleich nochmal 2 Positionen. Am Ende landete ich auf Rang 25, nicht ganz zufrieden. Sicherlich fehlte mir einfach auch ein wenig der letzte Druck auf dem Pedal, aber mehr konnte ich nicht aus mir herausquetschen und die Atemwege klangen noch t\u00fcchtig rauh. So dass ich mir am Ende wenigstens sicher gewesen bin alles gegeben zu haben.<\/p>\n

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Gestern hatten wir Ruhetag, den wir zu einem Ausflug nach Kunda nutzen, nicht wirklich lohnenswert und das Wasser am Sandstrand war f\u00fcr mich nat\u00fcrlich Tabu. Heute werde ich etwas sp\u00e4ter der soeben angelaufenen Staffel zuschauen und am Nachmittag gibt es ein offenes Rennen, welches ich als kleinen Trainingslauf f\u00fcr morgen nutzen m\u00f6chte. So kommen die Beine nochmal in Bewegung und ich nehm auch nochmal die Karte zur Hand. Der\u00a0Sprint findet hier in Rakvere direkt am Schlo\u00df statt. Morgen bin ich dann hoffentlich wieder 100% fit f\u00fcr die Langstrecke die diesmal ihrem Namen scheinbar gerecht werden wird. Wenigstens warten gut 35 km und 24 Posten\u00a0auf uns.<\/p>\n

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Morgen gilt dann also:<\/p>\n

Attacke!!<\/p>\n

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